Krank. Überfordert. Ehrlich.

Shownotes

Diese Folge ist eine Einladung in meine Wahrheit. In die letzten zehn Tage, in denen ich mit einem kranken Kind auf der Couch lag, selbst krank wurde und trotzdem funktionieren musste. In die Momente, in denen es kein Ausschlafen gibt, keine Pause, kein „Ich bleibe heute einfach mal liegen“ – weil du Mama bist und das Leben weiterläuft. Und gleichzeitig war es der Moment, in dem mein Körper zum ersten Mal so laut sagte: „Bea, stopp. Du darfst jetzt ankommen.“ In dieser Folge spreche ich darüber: warum mein Körper mich ausgehebelt hat wie Überforderung manchmal Integration ist was Mutterschaft und Ehrlichkeit miteinander zu tun haben warum ich mich zum ersten Mal hingelegt habe, bevor ich zusammengebrochen bin weshalb diese Pause der Anfang meiner eigenen Sperrnacht-Reise wurde und warum ich dich genau jetzt mitnehme Es geht um Wahrheit. Um Weichheit. Um Mut. Um das Loslassen der alten Identität, die nur funktioniert hat. Und um den Beginn einer Reise zurück zu dir.

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Wenn du die Reise begleitet mit mir gehen möchtest, findest du die Sperrnächte-Audio-Begleitung in meiner App.


✨ Von Herzen danke, dass du heute dabei warst.

Ich bin Bea – Mentorin & Raumhalterin für bewussten Lebenswandel, und es bedeutet mir so viel, diesen Raum mit dir zu teilen.

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Deine Bea 🤍

Be Aware by Bea Anhalt – BA Strategies 🌐 Website: https://ba-strategies.de/ 📱 Instagram: @bea.anhalt https://www.instagram.com/bea.anhalt/

🎧 Dieser Podcast wurde liebevoll produziert von Maria @podcastkonzept [https://www.instagram.com/podcastkonzept/] 👉 https://www.podcastkonzept.de/

📸  Das Titelbild wurde mit Liebe am See von Maren eingefangen @echtes.leben.fotografie [https://www.instagram.com/echtes.leben.fotografie/] 👉 https://www.echtesleben-fotografie.de/

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